昨日が約2週間ぶりの投稿になっていた山口。

続けていなかった山口が、
続けていたこともあります。

ストレッチ！

体を絞るにはまずは柔軟性から！

ということで、今日時点で（ほとんど）連続20日目を迎えています。

・・・効果は？

そう、ちょっとあったんです。

前屈しても届かなかった手が届くように。

ビフォー

アフター

やっぱりちょっとずつの歩みって大切ですね！